Uusi vuosi on tulossa, haluatko saada pyöräilyhousut, joka kuuluu vain sinun ja perheesi kanssa? Jouluna voit ostaa lahjoja itsellesi ja perheellesi kerran vuodessa. Hämmästyttävä asia on, että voit valita nimesi Pyöräilyhousut ja tehdä siitä erityisen. Ainutlaatuinen Pyöräilyhousut, joka näyttää kuinka kaunis sinua ja perheesi ovat niin hienoja.

Kaula koostuu useista lihaksista, joihin kuuluu sternocleidomastoidi ja trapezius. Tiepyöräilyyn liittyy pitkiä jaksoja, joissa kaula on liian kireällä (kallellaan taaksepäin), varsinkin kun pyörä on muodostettu suurella ohjaustangolla. Ajan myötä pyöräilijät voivat kehittää jäykkyyttä ja kipua yläreunassa ja kaulan lihaksissa.

Nosta ohjaustankoa hieman ja vaihda käsiasentoja säännöllisin väliajoin. Varmista, että kyynärpäissä on aina pieni taivutus, koska tämä helpottaa kaulan ja hartioiden rasitusta. Lisäksi voit käyttää pyöräilypaidat pitkähihainen.